Gym adultes

par Florence CHEVASSU

Renforcement et développement musculaire, stretching postural, abdos fessiers, tonification, souplesse, « mécanique et physiologie du mouvement ».

Jusqu’à 75 ans

Aérobic

Aérobic, activation cardio-pulmonaire.

HORAIRES

Gym adultes :

  • Lundi de 9h00 à 10h00

  • Mardi de 12h15 à 13h15 – de 20h30 à 21h30

  • Jeudi de 12h15 à 13h15 – de 19h30 à 20h30

  • Vendredi de 9h00 à 10h00

Aérobic :

  • Lundi de 12h15 à 13h15

1er étage pour tous les cours

TARIFS

Gym adultes + aérobic = 180€ par an

Forfait gym adultes/aérobic + step = 250€ par an

+ Adhésion obligatoire