Yogalates
Le Yogalates est une gym douce à mi-chemin entre le Yoga et le Pilates.
Cours adultes
par Mallorie VIARDOT
En pratique
Le cours est composé d’exercices de renforcement musculaire, de phases de détente et de relaxation, de postures de Yoga et de mouvements du Pilates.
Infos
Où
14 av de la Gare à Marcilly-sur-Tille, salle du 1er étage
Quand
Tous les jeudis soirs de 19h45 à 20h45 sauf pendant les vacances scolaires.
Sécurité et confort
Le nombre de place est limité à 20 pour ce cours.
Prévoyez une tenue souple et confortable. Vous pouvez également apporter une serviette à mettre sur le tapis fourni.
Préinscriptions
Les préinscriptions sont possibles de juin à août.
Crédits :
Photo « Yogalate » de Yan Krukau
Photos et vidéos « En pratique » d’Alexy Almond
Icônes par icones8.fr