Hatha yoga : postures, enchaînements, exercices de respiration, concentration, relaxation, méditation. Cours adaptés à tous les niveaux.

Inscription auprès du secrétariat uniquement.

1er étage, prévoir une tenue souple et confortable, serviette de bain ou couverture.

Cours animés par Cédric MANTEGNA (mardi) et par Mallorie VIARDOT (mercredi)