Yoga
par Sermin
Cours adultes
En pratique
Postures, enchaînements, exercices de respiration, concentration, relaxation, méditation.
Deux types de cours : yoga doux et yoga dynamique.
Infos
Où
Visio le mardi
14 av de la Gare à Marcilly-sur-Tille, salle du 1er étage
Quand
Mardi à 19h10 (yoga doux débutant)
Jeudi :
Yoga doux à 10h15 (débutant)
Yoga dynamique à 12h15 (débutant ++ et intermédiaire)
Yoga dynamique à 17h45 (débutant ++ et intermédiaire)
sauf pendant les vacances scolaires.
Sécurité et confort
Le nombre de place est limité.
Prévoyez une tenue souple et confortable. Vous pouvez également apporter une serviette à mettre sur le tapis fourni.
Crédits :
Photo « Hatha yoga » de Andrea Piacquadio
Photos et vidéos « En pratique » de Andrea Piacquadio (photo)
de Gustavo Fring (vidéo)
Icônes par icones8.fr